HYROX Coaching & Training – Maximale Performance für Athleten

HYROX Training, HYROX Coaching und professionelles Laufcoaching für ambitionierte Athlet:innen, die im HYROX-Wettkampf und im Ausdauerbereich ihre maximale Leistung abrufen wollen. HYRUNNING steht für datenbasiertes, leistungsorientiertes Coaching – international, individuell und messbar.

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Ein junger Mann mit dunklem Haar und Bart, der ein schwarzes Nike-T-Shirt trägt und direkt in die Kamera blickt.

HYROX Training – wettkampfspezifisch, strukturiert, effektiv

In meinem HYROX Coaching begleite ich dich persönlich durch den gesamten Trainings- und Wettkampfprozess. Ich verbinde strukturierte Trainingsplanung, individuelle Analyse und gezielte Wettkampfvorbereitung – exakt abgestimmt auf die Anforderungen des HYROX-Formats. Funktionelles Krafttraining, gezielte Ausdauerentwicklung und HYROX-spezifisches Lauftraining bilden die Basis für nachhaltige Leistungssteigerung. HYROX ist kein klassisches Fitness-Event. Es erfordert Struktur, intelligente Belastungssteuerung und ein tiefes Verständnis der Wettkampfdynamik.

Ein tätowierter Mann in Sportkleidung zieht an einem dicken Seil auf grauem Untergrund, mit schwarzem Banner im Hintergrund.

HYROX Coaching – individuell, datenbasiert, leistungsorientiert

Mein HYROX Coaching geht weit über standardisierte Trainingspläne hinaus. Wir analysieren deine Leistungsdaten, optimieren deine Rennstrategie und passen dein Training kontinuierlich an deinen Fortschritt an. Jeder Athlet ist individuell – genau so ist auch mein Coaching.

Ein muskulöser Mann mit Tattoos und Stirnband hebt die Arme in einem Fitnessstudio.

Laufcoaching – schneller laufen, effizienter werden, belastbarer bleiben

HYROX-Rennen werden auf der Laufstrecke entschieden. Mein Laufcoaching fokussiert sich auf Laufökonomie, Geschwindigkeit und Belastbarkeit unter Ermüdung. Ich helfen dir, schneller zu laufen – mit geringerem Energieverbrauch, auch nach intensiven Workouts.

Mann mit Tattoo-Ärmeln, schwarzer Kappe und Startnummer läuft einen Marathon auf Kopfsteinpflaster.

Warum HYRUNNING

Als Coach stehe ich persönlich für intelligentes Performance Coaching an der Schnittstelle von Ausdauer- und Functional Training.

Mein Ziel ist klar: deine maximale Performance am Wettkampftag.

Warum Athleten weltweit HYRUNNING wählen:

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Bring deine Leistung auf das nächste Level mit HYROX Training, HYROX Coaching und Laufcoaching – individuell, strukturiert und international verfügbar.

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Alexander Meisolle

Als ehemaliger Profisportler und mehrfacher deutscher Meister in der Leichtathletik verbinde ich jahrelange Wettkampferfahrung mit moderner Trainingswissenschaft. Heute arbeite ich als HYROX Coach und Laufcoach mit ambitionierten Athlet:innen, die ihre Leistung gezielt und nachhaltig verbessern wollen.

Häufig gestellte Fragen

Um dich bestmöglich auf einen hybriden Wettkampf vorzubereiten, solltest du über das notwendige Equipment wie einen Schlitten, einen Skiergometer und ähnliche Geräte verfügen. Alternativ ist es wichtig, Zugang zu einem Fitnessstudio zu haben, das diese Trainingsgeräte bereitstellt. Nur mit der richtigen Ausstattung kannst du effektiv trainieren, deine Technik verbessern und das Maximum aus deinem Training herausholen. So bist du bestens für den Wettkampf gerüstet!

Ich arbeite mit der bewährten App TrainingPeaks, die dir exklusiven Zugang zu deinem individuellen Trainingsplan bietet. Für maximale Trainingseffizienz empfehle ich dir, eine kompatible Laufuhr wie COROS, Apple Watch, Garmin oder Suunto zu nutzen. So werden deine Lauf-Workouts direkt auf deine Uhr synchronisiert, und du musst keine Intervalle mehr manuell einstellen. Das spart Zeit und sorgt dafür, dass du dich voll auf dein Training konzentrieren kannst – präzise, strukturiert und jederzeit abrufbar!

Mein Coaching ist komplett flexibel und passt sich deinem Alltag sowie deinen persönlichen Zielen an. Du bist an keine langfristigen Verträge gebunden, denn das Coaching ist monatlich kündbar. So kannst du jederzeit entscheiden, wie lange du begleitet werden möchtest – ganz ohne Risiko, aber mit maximaler Unterstützung für deinen sportlichen Erfolg!